Барсукова Оксана

Клинический психолог,
CBT, ACT, схема-терапевт.



Я считаю, что психологическое состояние – это важная часть здоровья, которая напрямую влияет на качество жизни. Каждый из нас сталкивается со стрессом, болью, трудностями и переменами, которые иногда сбивают с ног. В такие моменты поддержка психолога может стать не просто опорой.

Психотерапия – это возможность сделать жизнь более наполненной, осознанной и счастливой. Внести ясность, посмотреть на жизненные вызовы под другим углом. Найти силы для выхода из сложных ситуаций. В заботливом и безопасном пространстве подумать о себе и о том, что с вами происходит. Попробовать принимать новые решения и видеть свои возможности. Каждый шаг на этом пути – это шаг к жизни, которую хочется жить.
Чем я могу помочь?
Ко мне можно обращаться, если вы:
Испытываете сильные эмоции (страх, обида, вина, гнев, раздражение).

Сниженное настроение (апатия, эмоциональное выгорание).

Столкнулись с трудностями в построении отношений (партнерских, близких, семейных).

Пережили неблагоприятный детский опыт, травмы развития.

Желаете улучшить качество своей жизни.
Обеспокоены своим родительством (ожидание /рождение особого ребенка, злость на ребенка, сильная родительская усталость).

Испытываете эмоциональное выгорание из-за повышенной нагрузки, стресса.

В поиске самоопределения, смысла жизни, других экзистенциальных вопросов.

Хотели бы развить уверенность в себе.
Переживаете травматические события, стресс, утрату.

Чувствуете нехватку сил, чтобы справиться с ситуацией.

Испытываете сложности с происходящими в вашей жизни изменениями.

Ощущаете тревогу из-за будущего, принятия важного решения.

Хотите вернуть способность наслаждаться жизнью.
Я не работаю:
- с детьми и подростками до 18 лет;
- с зависимостями (алкогольными, наркотическими, пищевыми, компьютерными), это происходит лишь потому, что данные области находятся вне зоны моей компетенции, при этом я порекомендую специалиста или центр, и помощь вам будет оказана.
В каком подходе я консультирую
В своей практике я опираюсь на доказательный подход, интегрируя схема-терапию (СT), когнитивно-поведенческую психотерапию (CBT), терапию принятия и ответственности (АСТ), терапию, сфокусированную на сострадании (CFT). Имею квалификацию по кризисной психологии и терапии психических травм.
Мой опыт
Государственное образовательное учреждение, г. Москва, практический психолог.
Медико-психологический центр индивидуальности, г. Москва, кризисный психолог.
Частная психологическая практика, немедицинская психотерапия.
Ресурсный образовательный центр «Собеседник», г. Москва, ассистент психолога.
Психолог проекта «Осознанное родительство», ВШП, АГОПП.
2010 – 2022 г.
С 2022 г. по н.в.
2022 – 2023 г.
2007 – 2008 г.
С 2022 г. по н.в.
Клиника Chaika , клинический психолог.
С 2024 г. по н.в.
Образование
– МГППУ, факультет клинической и специальной психологии. Специалитет
по направлению «Психология» (2010 г.).

– МГППУ, факультет клинической и специальной психологии, магистерская программа по психологической реабилитации, диплом с отличием (2018 г.).

– Профессиональная переподготовка «Интегральный подход психологической работы
с травмой развития» (2023 г.).

– Профессиональная переподготовка «Кризисная психология и терапия психических травм»
(2023 г.).

– Профессиональная переподготовка «Клиническая психология» (2024 г.).

Дополнительное образование и компетенции:

- Курс «Теория и практика КПТ в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний» (ИПМП
им. Б.Д. Карвасарского, 2022 г.);

- Курс «Основы когнитивно-бихевиоральной терапии», (MIST, 2022 г.);

- Курс «Основы психологического консультирования в когнитивно-поведенческом подходе» (Центр когнитивной психологии, 2022 г.);

- Курс «Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT): Базовый курс» (АСП, 2022 г.);

- Курс «Терапия принятия и ответственности (АСТ): Базовый курс» Д. Сучилина (АПП, 2022 г.);

- Курс «Десенсибилизация и переработка травм движениями глаз» (ДПДГ) (АПП, 2022 г.);

- Курс «Схема-терапия (сертификационный курс
по стандартам ISSТ)», ВШП, 2024 г.

- Курс «Схема-терапия: продвинутый курс», Psychodemia, 2024 г.

- Курс «Групповая схема-терапия (сертификационный курс по стандартам ISSТ)», ВШП, 2024 г.

- Курс «Доказательная психотерапия РПП», Psychodemia, 2024 г.

+ ряд других программ дополнительного образования по психологии.
Записаться на консультацию
Для записи на консультацию можно:

Написать сообщение по номеру телефона +79652158889 (Whatsapp, Telegram, sms).

Записаться через сайт B17: https://www.b17.ru/oksana_brs/

Через клинику Chaika: https://rigaland.chaika.com/doctors/barsukova-oksana-vasilevna


Форматы работы
Частота встреч – 1 раз в неделю.
Длительность консультации – 50 минут.

Очная консультация – 6000 руб. (50 минут).
Онлайн консультация – 6000 руб. (50 минут).

Адреса приёма:
Москва, ст.м. Бауманская, Лефортовский переулок, 8 стр.2
м. Баррикадная /Краснопресненская, Волков переулок, дом 4
Онлайн-консультация – Google Meet.
Об отмене встречи клиенты предупреждают за сутки (24 часа), в этом случае отмена бесплатная. В случае отмены встречи менее чем за 24 часа, консультация оплачивается полностью.
Пожалуйста, сообщайте о переносе встречи своевременно, чтобы мы могли назначить новую встречу в удобное время.
Частота и время встреч
О стоимости и месте
Можно отменить /перенести консультацию?
Made on
Tilda